למדתי ייעוץ שינה במכללת “עידן הורות“.

ייעוצי השינה שלי מבוססים על אינטליגנציה רגשית שבבסיסה – ההקשבה לתינוק שלך! Sweet infant
כהמשך ישיר לשפת התינוקות,
הבנתי וגיליתי שאת היכולת להקשיב לתינוק שלך אפשר ללמוד,
גם ביום וגם בלילה.

כשהבנתי מתי התינוקת שלי עייפה (כי היא פשוט אמרה לי את זה בשפתה 😉 ),
עזרתי לה להירדם וע”י כך השינה שלה הייתה רציפה יותר,
בריאה יותר ואיכותית הרבה יותר.
כמובן, שכשהיא ישנה גם אני ישנה !

כשהיא הייתה מתעוררת בלילה, ידעתי באמצעות שפת התינוקות
מה הסיבה לבכי שלה ולכן יכולתי
לעזור לה להירדם שוב בקלות.

באמצעות אינטליגנציה רגשית יכולתי להסתכל על הסיטואציה מנקודת המבט שלה Newborn baby boy asleep
וביחד עם ההקשבה לבכי שלה ולצורך שלה,
ידעתי מה אני צריכה לעשות על מנת שתחזור לישון מהר…

בעיות שינה יכולות להפריע למהלך היום שלנו:
השינה חשובה להתפתחות התינוק
השינה חשובה ליכולת של התינוק לעבד חוויות מהיומיום שלו
בעיות שינה פוגעות בערנות וגורמות לעייפות יתר
ולכן פוגעות בריכוז של התינוק וכנגזרת מזה, גם של ההורים!

עייפות גורמת למתח בזוגיות, ומפה ועד ריבים, לחצים וחוסר שליטה,
הדרך היא קצרה!
אני ממליצה לכולם לא למשוך בעיות שינה, כי הן יכולות רק להחמיר, וזה פשוט לא בריא.

צרו קשר עכשיו וקבעו שיחת ייעוץ ראשונית
054-7881883

מחכה לכם,
חן