גיל 4 חודשים הוא גיל מופלא, אך מאתגר!

התינוק סיים את הטרימסטר האחרון של ההריון (בעולם האמיתי מחוץ לרחם), סיים בגבורה 3 חודשים מאוד מורכבים עבורו,

וכעת הוא מגלה דברים חדשים, מראות חדשים, קולות חדשים, גירויים חדשים ויכולות פיזיות חדשות!

הכל חדש לו והוא מתחיל להבין שהוא נפרד ממך בגופו. (יותר משמעותי לקראת גיל 4-5 חודשים)

הוא עדיין לא ממש תופס את זה בחושים שלו אבל יש התחלה של למידה.

אפשר ליצור תבניות חדשות וללמד הרגלים חדשים

ומה שחשוב זה העקביות והאחידות בתגובות בשילוב של הקשבה וגמישות.

הרגל חדש חדש – יילמד בתוך 4 חזרות,

ושינוי הרגל קיים יילמד תוך יותר חזרות. רק להתמיד ולהיות עקביים.

אנחנו רוצים להכניס אותו למציאות שמתנהלת וקיימת, סדר פעולות שחוזר על עצמו על מנת שתיווצר תבנית,

יחד עם זאת היות והוא עדיין פיצקי, מאוד חשוב להבין מתי יש צורך פיזי שצריך לספק לו כי הוא לא יכול לעשות זאת לבד. הוא רפלקסיבי עדיין לחלוטין ונשלט ע”י גופו.

פרקטיקה

  1. חושך – אם יש בעיות עם הרדמות לשנות היום (כשיש אור בחוץ),

כשאת רואה שבמהלך היום הוא לא ישן טוב, מתעורר כל חצי שעה, לא נרדם בכלל וכו’,

אז כנראה שאין לו עדיין מספיק מלטונין בגוף (הורמון השינה), ולכן צריך להחשיך את הבית,

אפילו החשכה מוחלטת,

על מנת שהגוף שלו ייצר מספיק מלטונין שיעזור לו להירדם ולישון רצוף יותר.

אם הוא עובר את השעה, ער יותר מדיי זמן, מתחיל לבכות וקשה להרגיע אותו,

סימן שיש בגופו אדרנלין, שזה הורמון הפוך למלטונין, האדרנלין גורם לעוררות ועצבנות .

  1. סימני העייפותלחפש אותם כל שעה – שעה וחצי מהיקיצה האחרונה. כך עד גיל 6 חודשים בממוצע.

כלומר- אם התעורר ב 6:00 אז ב 7:00 תתחילי לחפש את סימני העייפות. כי כנראה שב 7:30 הוא כבר ירצה להירדם שוב.

זה נקרא חלונות שינה וצריך להתייחס אליהם בשילוב עם סימני עייפות, שהם הכי מדויקים!

היכנסי עכשיו למאמר הזה על סימני עייפות .

ההתיחסות אל סימני עייפות, בשילוב חלונות שינה, זה הסוד הגדול בהרדמות קצרות וזורמות.

כשהבייבי מגיע למיטה מסופק ועייף הוא יצליח להירדם בקלות.

  1. להוריד גירויים – אם יש במיטה מובייל, ספר שחור לבן, מצעים צבעוניים מדיי,

אז לנקות את הדברים האלה.

להציע את המיטה במצעים פסטליים, כמה שפחות ציוריים, כדי שהגירויים לא יציפו את העיניים ויצרו גירוי יתר שמוביל גם הוא לעייפות יתר.

ודבר אחרון,

לנשום ולהכיל.

התינוק שלנו נחת במדינה זרה, והוא סקרן ורוצה לראות הכל ולהספיק הכל, ולא לפספס כלום…

תנו לו להתגרות, לצפות, לתפוס, ללמוד, להטמיע, ובעיקר – לנחות ברכות ♥