ברוכים הבאים 🙂
כיועצת שינה שמנסה כבר שנים, להנגיש את כל המידע להורים באופן חופשי,
והיות והגישה שלי לכל נושא השינה היא הדרגתית, עדינה ולא אמורה לכלול בכי,
אז אין צורך בליווי ארוך, אלא ביישום כל התכנים שאני מפרסמת ברשת, ברמה יומיומית!
מזמינה אתכם להיכרות עם עקרונות הגישה ההדרגתית להרגלי שינה, הרדמות,
ושיפור איכות השינה:
הסיבות לקשיים – למה יש קושי בהרדמה, למה יש התעוררויות תכופות בלילה,
ואיך אפשר לסדר את זה
חשוב שתתחברו לגישה ההדרגתית, ולא תצפו לתהליך שהוא זבנג וגמרנו
אלא לתהליך שהוא דרך, וזה לוקח זמן.
אם בכל זאת תרגישו שאתם רוצים הדרכה מסודרת ואישית יותר,
לבחירתכם אחד המסלולים שלי ליעוץ שינה:
קורס שינה אינטרנטי !
השירות אינו כולל ליווי אישי ותמיכה.
עלות – במקום 169 ש"ח רק 119 ש"ח !
********************
*הדרכת שינה אישית – חד פעמית מקוונת (google meet)*
✓ הדרכת שינה מלאה, מענה לשאלות והכוונה אישית.
✓ התאמת תכנית עבודה ושלבים מתאימים ומפורטים.
✓ הקלטת השיחה לשימוש עתידי.
***השירות אינו כולל ליווי ותמיכה.
עלות- 450 ש"ח
* למענה נוסף על שאלות לאחר הדרכת השינה, ניתן לקבוע שיחה טלפונית בעלות של 220 ש"ח.
* במידה ולאורך התהליך העצמאי שלכם, כן תרגישו שאתם צריכים ליווי צמוד ויומיומי, ניתן לקבוע ליווי שבועי בעלות נוספת של 350 ש"ח פר שבוע.
********************
*ייעוץ שינה – מקוון (google meet)*
✓ גישה לקורס השינה האינטרנטי ללא הגבלת זמן
✓ יעוץ שינה מלא, מענה לשאלות והכוונה אישית.
✓ התאמת תכנית עבודה ושלבים מתאימים ומפורטים.
✓ הקלטת השיחה לשימוש עתידי.
✓ מענה לשאלות במהלך התהליך העצמאי שלכם.
***השירות כולל ליווי, תמיכה ומענה לשאלות שעולות במהלך התהליך שלכם.
עלות- 850 ש"ח
********************
*ייעוץ שינה – פרונטלי*
✓ יעוץ שינה מלא, מענה לשאלות והכוונה אישית.
✓ התאמת תכנית עבודה ושלבים מתאימים ומפורטים.
✓ הגעה אליכם הביתה.
✓ גישה ללא הגבלה לקורס השינה האינטרנטי שלי.
✓ מענה לשאלות במהלך התהליך העצמאי שלכם.
***השירות כולל ליווי, תמיכה ומענה לשאלות נקודתיות שעולות במהלך התהליך שלכם.
עלות פגישה בביתכם- 1200 ש"ח
********************
**הצלחת התהליך תלויה ביעדים שאותם נגדיר בשיחת ההדרכה.
**חשוב לציין שלא תמיד מגיעים ליעד הסופי – אלא חווים תהליך של שינוי הדרגתי ומקבלים את כל ההכוונה על מנת שתוכלו להמשיך גם באופן עצמאי
וללא תלות בי.
כיתבו לי לווטסאפ באיזה מסלול בחרתם ונתאם פגישת הדרכה מסודרת.
הווטסאפ שלי – 054-7881883
בהצלחה,
חן