מה עושים אם התינוק שלי לא יודע להירדם בעצמו
והוא נכנס למסגרת או מטפלת אוטוטו 😲?
האם זה נכון לתפוס את הגל של השינוי
ושאת האמא, תעבדי ממש מהר ותלמדי אותו ולא המטפלת???
אז זהו…
שאין תהליכי בזק..
ואין שרביט קסמים 🤩.
אם עד כה לא עשיתם שינוי זה לא הזמן להילחץ .
כדאי להתחיל רק אחרי כ3-4 שבועות כאשר התינוק הסתגל לגן.
1. התינוק יודע להבדיל בין מטפלים שונים ולכן הוא מתנהג שונה אצל אנשים שונים.
לכן כשיש עזרה כדאי לקבל אותה בידיים פתוחות,
ולא להילחץ שהורסים לכם את כל העבודה שאתם עושים עם הבייבי.
2. המסגרת מנהלת סדר יום קבוע. מה שמקנה לתינוק בטחון .
וכן, זמנים קבועים שמתאימים לו, ולכן ברוב המקרים בגן פתאום התינוקות
נרדמים לבד, ובבית בסופי שבוע הכל מרגיש כאילו "נהרס" ואין הירדמות עצמאית.
3. אחרי שיש סדר יום קבוע בגן והתינוק למד להירדם עצמאית,
ההורים מתחילים להבין שזה אפשרי גם בבית.
אז תעלו על הגל והתחילו לעבוד על הירדמות עצמאית גם בבית.
שימו לב למספר דגשים:
* בבית 🏡 יש נטיה לנסות להרוויח זמן שהפסדנו עם הבייבי
ומנסים למשוך אותו כמה שיותר ער.
כאשר מושכים אותו ער נכנס האדרנלין (האחראי על עוררות) לפעולה,
וההרדמה מתארכת או לחילופין-
ההרדמה ממש קצרה והתינוק מתחיל להקיץ כל שעה.
לכן ההמלצה לקצר את אחה"צ ולהקדים את שנת הלילה
בהתאם לסימני העייפות של הבייבי.
וזה יכול להיות גם ב18:30 בערב.
* עקביות במסר שעכשיו הולכים לישון תעזור לבייבי
לקבל בטחון בפרידה מההורים לפני השינה.
אם ההורים יהיו מבולבלים אז התינוק יתבלבל
וכל זה יכניס המון בכי והתנגדות להרדמה.
*טקסי שינה קבועים עוזרים להקנות ביטחוןן לבייבי.
יש לבנות אותם כך שיהוו משפך שמוריד את הגירויים ומרגיע.
להחשיך, לשיר שיר אחד ולמיטה.
שתהיה לכולנו שנה טובה והסתגלות מהירה למסגרות 😊
