גורמי תלות, מי צריך אותם בכלל?
שואלים אותי המון על – איך לעזור לבייבי להירדם?
בגישתי ומניסיוני, אני רואה שיש תינוקות שיכולים להירדם לבד / עצמאית,
אם הם רכשו את המיומנות להירדם עצמאית ואם נספק להם את כל התנאים שהם צריכים 👼
רכישת המיומנות הזו לוקחת זמן והיא לא לגמרי טבעית לתינוקות!
כלומר – כל תינוק והקצב שלו, ואם נראה שאין לו צורך פיזי כלשהו,
נזהה סימני עייפות בזמן 🥱
נשכיב אותו במיטה שלו, ונצא מהחדר 🤫,
הסיכוי שבמצב כזה הוא יירדם עצמאית הוא גבוה.
מתי הוא לא יצליח לעשות זאת?
כאשר יש לו צורך פיזי כלשהו שלא נענה
(גרפס, חוסר נוחות בגוף, גזים או עייפות יתר),
כאשר הוא עדיין לא בשל להירדם עצמאית מאיזושהי סיבה,
וכאשר יש לו גורם תלות שעוזר לו להירדם.
גורם תלות הוא כל דבר חיצוני שעוזר לתינוק להירדם
ובלעדיו הוא לא יצליח להירדם :
ציצי, בקבוק, מנשא, כדור פיזיו, מוצץ,
יד של אמא/אבא, ידיים, סלקל באוטו, ועוד…
גורם תלות הוא טבעי ונורמלי, ואין צורך לנסות להעלים אותו או לפחד ממנו,
אלא אם כן זה מפריע לתינוק.
כדי שתינוק יצליח להרדים את עצמו,
תחזרו כמה שורות מעלה,
ואמצו לכם את הטכניקה הזו-
❤זהו סימני עייפות בזמן,
❤התכווננו לשינה,
❤השכיבו במיטה רק אם התינוק רגוע, שליו ומאפשר זאת,
❤וצאו מהחדר.
כמובן שתמיד תמיד תמיד ניתן מענה לבכי ולצרכים של התינוק
ואם התינוק שלנו קורא לנו או בוכה אז ניגש אליו,
נראה מה הוא צריך, וניתן לו מענה.
(אני אפילו ממליצה לגשת אליו לפני שהוא בוכה או קורא לכם, ובכך בכי לא יהיה חלק מטקס השינה וההרדמה)
תוכלו לעבור למאמר הקודם על מוצץ בקישור כאן
ולמה הוא גורם תלות שאנחנו כן נרצה בחיינו ♥
*המאמר אינו מחליף הדרכת שינה מסודרת הכוללת את כל חלקי הפאזל להשלמת הטכניקה הנכונה ללימוד הרגלי שינה לטובתו של התינוק.
לילות רגועים
