שאלו אותי על האכלת חלום,
האם כדאי או לא?
מטרתה של האכלת החלום היא ליצור
רצף שינה אצל התינוק 😴
אנחנו יוזמים האכלה בשעה מסוימת,
קרובה לשעת ההתעוררות הראשונה של הלילה,
שבהתאמה מדלגת על היקיצה
וגורמת לתינוק לעבור למחזור שינה נוסף
כשהוא שבע ומלא ולכן ייתכן ויישן רצוף יותר.
וכך אנחנו, ההורים 👫
נוכל להרוויח עוד שעה-שעתיים של שינה רצופה.
אז הנה הדיעה שלי על האכלת חלום:
בהאכלת חלום התינוק שלנו אוכל בעיניים עצומות,
ואנחנו בטוחים שהוא ישן 😴
אבל תכלס, הגוף ער!
אי אפשר לאכול כשישנים 🙂
והגוף זקוק למידה מסוימת של ערות על מנת לאכול.
♥ גם אם כרגע זה עובד לכם נהדר,
אתם מאכילים מתוך שינה והבייבי ישן כביכול רצוף,
בעתיד הלא רחוק, זה יהפוך להרגל,
והתינוק 👶 יתרגל לאכול לא מתוך רעב אלא מתוך הרגל.
♥ נמצא שתינוקות מתעוררים בלילה ממגוון סיבות,
ולא כל התעוררות משמעותה שהוא רעב.
אם נקשיב לצורך האמיתי שבגינו הבייבי התעורר,
נוכל לספק מענה מדויק ומתאים,
והוא לא תמיד יהיה – אוכל🍼
♥ לפי המחקר של שפת התינוקות דנסטן,
אנחנו יכולים לדעת מהי הסיבה האמיתית לכך
שהתינוק שלנו הקיץ משנתו.
מה הצורך הטבעי של הגוף שלו כרגע,
מתי הוא באמת רעב,
ומתי פשוט יש לו גרפס תקוע,
גם מתוך שינה.
♥ אנחנו יוזמים האכלה לא מתוך צורך
של הגוף אלא מתוך צורך שלנו ההורים.
מנגנון הרעב והשובע בגוף פועל באופן טבעי,
וכשתינוק רעב הוא יסמן לנו דרך שפת הגוף שלו
ודרך הרפקלסים הטבעיים של הגוף.
כשאנחנו בהאכלת חלום 👼 אנחנו מתעלמים
מקיומו של המנגנון הזה,
ומהדיוק שהוא מייצר לגוף.
♥ "עובד לי ונוח לי ובעתיד אתמודד עם זה
ואנתק את התלות שזה עלול ליצור.."
זו גם דרך לפעול כשהיא נעשית מתוך בחירה מודעת.
זה חלק מהורות מודעת
ואני מכבדת את ההורים שבוחרים בדרך הזו 😊
בהצלחה ולילות שקטים לכולם 🙂
