"התינוק שלי נרדם על הציצי… מתעורר כל שעה לינוק,
ולא מסכים להירדם בשום דרך אחרת. מה עושים?"

המעבר להירדמות עצמאית במקרה של תינוק
שרגיל להירדם על הציצי הוא מעבר מאוד קשה.
מקירבה מאוד עמוקה,
אנחנו רוצים ללמד את התינוקי שלנו להירדם במיטה.
איך עושים את זה נכון?🤷‍♀️
יש המון אופציות לעשות את זה.

האופציה הראשונה היא חותכת:
מניחים במיטה… וזהו.
לא חוזרים לאחור.

האופציה השניה היא האמונה שלנו שתינוק צריך זמן להבשיל,
צריך זמן להתרגל,
והכי נכון לעשות את זה בהדרגה,
בשלבים,
בקצב שהתינוק יאפשר 👼.
(כמובן שזה תלוי גיל ובשלות של התינוק)

החל מגיל 4 חודשים, כשהתינוק מסיים את הטרימסטר הרביעי שלו,
הוא כבר מתחזק, פחות נרדם תוך כדי הנקה,
ואפשר לבדוק אם הוא בשל ללמוד הרגלי שינה חדשים ובריאים.

כדי לדייק את התשובה ולענות לכם בצורה מקצועית ואפקטיבית,
בנוגע להירדמות על הציצי,
פניתי בשאלות אל רוית בר און – יועצת הנקה ואחות,
מומחית לסרבנות בקבוקים.
לדברי רווית – צריך לשים לב מתי המציצה מתחילה להיות מהירה,
כוללת רק תנועות שפתיים ללא מעורבות של תנועות לחיים
וללא מעורבות של קולות בליעה-
(מציצה הרגעתית ולא תזונתית מלווה בעצימת עיניים.)
בשלב הזה נתקו את השד והחליפו במוצץ.
שנו את תנוחת התינוק ועברו להרדמה על הידיים עם תנועה.
(מתאים גם לתינוקות שאוכלים מבקבוק תמ"ל 🍼
ומעלים כמויות כדי להיעזר בפעולת היניקה כדי להירדם)

במידה והתינוקי מתנגד, אימרו מנטרה שששששש,
היו מאוד עוטפים ומכילים, שלבו תנועה וקול, עד שהתינוק יירגע.
לעולם אל תשאירו את התינוק שלכם בוכה בשם ההסבר:
"הוא ילמד להרגיע את עצמו".
הוא לא אמור בגילאים הצעירים להרגיע את עצמו,
אנחנו אמורים להרגיע אותו.

אמצו תגובות שתוכלו להיות עקביים איתן.
ככל שתתמידו עם אותן תגובות, התינוק שלכם ילמד תבנית קבועה,
התנהגות שחוזרת על עצמה,
וידע להתמסר ולהירדם על הידיים במקום על הציצי.

גם אם הוא מתנגד כשהוא על הידיים שלכם,
עצם זה שלימדתם אותו שאתם פה,
ומחבקים,
ומכילים,
ומגיבים אליו,
בפעם הבאה שיבכה זה יהיה קצר יותר ומתמסר מהר יותר.

גם אם בסופה של הרדמה, תחזירו לציצי שוב 🤱, זה בסדר.
בהרדמה הבאה, הוא יחווה את אותה תגובה,
וזה יחזור על עצמו שוב ושוב,
עד שתראו שהוא פתאום נרגע מהר יותר, מתנגד פחות,
ומתמסר אליכם ואז תוכלו להתקדם שלב ולהניח במיטה.

גם במיטה צריך להיות מגע וניענוע של הגוף בשלבים הראשונים.
המפגש בין המזרון הסטטי והתנועה של הגוף הוא חשוב.
מצד אחד סטטיות של המזרון מצד שני התנועתיות שהוא רגיל אליה.
כמו כל תהליך, יש המון מידע בסיסי שכדאי לדעת לפני שמתחילים,
ובשביל זה אני נותנת ייעוץ אישי בפורמטים שונים.
שיחת ייעוץ ראשוני, ייעוץ שינה אינטרנטי ועוד..