שאלה שחזרה על עצמה בפסח,
עם כל שינויי סדר היום,
הטיולים ברחבי הארץ 🚙,
הארוחות המשפחתיות,
שוברי השגרה,
והיא: " היה לנו יום בלאגן,
לא הצלחתי להרדים בזמן לשנת צהריים,
הוא נרדם מאוחר, ואז הוא נרדם ב 17:00 לשנת אחה"צ…
זה מאוחר לשנת אחהצ, אז להעיר אותו ⁉ 🤷♀️
מה עם המקלחת?
לתת לו לישון כבר לשנת הלילה? "
התשובה שלי היא חד משמעית
👈לא להעיר אותו
והיא מיועדת בעיקר לגילאי 0-5 חודשים
ומבוססת על היכולת שלנו להקשיב לגופו של הקטנטן שלנו,
ולהבין שאם הוא נרדם,
אז הוא ישן עכשיו וייתכן שהוא
יוכל לישון את שנת הלילה שלו.
קחו בחשבון כמה דברים:
💜 יכול להיות שהוא יתעורר אחרי שעה,
כי עבורו זו שנת אחה"צ,
ותצטרכו לקבל את זה ולא להילחם בלהרדים אותו בחזרה בכוח.
💜אם הוא יתעורר באמת אחרי שעה
אז קחו שעה וחצי- שעתיים של ערות ופעילות,
חפשו את סימני העייפות,
את הצליל המעיד על עייפות לפי שפת התינוקות,
ועזרו לו להירדם לשנת הלילה שלו,
גם אם זה קצת יותר מאוחר מהרגיל.
💜 לא להעיר אותו כדי לקלח אותו.
תנו לו לישון.
זה לא שהוא רץ מרתון🏃♂️, או התלכלך,
בהנחה שאנחנו מדברים כמובן
על תינוקי בחודשי חייו הראשונים 🙂
💜 כשהוא יתעורר בשלב מסוים,
וייראה לכם עירני ומוכן לפעילות🤾♀️ ,
אז קלחו אותו וערכו טקס שינה כרגיל.
גם אם זו שעה מאוחרת יחסית בשעון המבוגרים.
מה שחשוב להבין זה
שכשאנחנו קשובים לשפת הגוף 🙏
ולצלילים של התינוקי לפי שפת התינוקות,
אנחנו חוסכים לעצמינו דילמות וניחושים..
מה נכון ומה לא נכון, ומה השלב הבא.
וכך החיים המשפחתיים שלנו נראים פשוטים וזורמים 💜
