שאלה שכיחה שהגיעה אליי 🙋♀️ היא על ההתעוררויות בלילה.. והאם זה נורמלי שתינוקות סביב הגילאים 0-4 חודשים, מקיצים כל 2-4 שעות במשך הלילה? ראשית, כבר דיברנו על זה שיקיצות לילה הן טבעיות 🧟♀️ ומתרחשות גם אצלינו המבוגרים. כל מחזור שינה מסתיים ביקיצה טבעית ולתינוקות שלנו קשה להרדים את עצמם בחזרה, ולכן הם מעירים אותנו. שנית, [...]
מאיזה גיל נכון לקחת ייעוץ שינה? הספרות מציעה להתחיל רק מגיל 5 חודשים אבל אני שומעת מסביבי הרבה אמהות שמגיל 0 מרגילות תינוק להירדם לבד. מה הגישה המומלצת לכל גיל בלי לתת לתינוק לבכות עד שנרדם? וואו זו שאלה מאוד משמעותית! יועצות שינה ושיטות לייעוץ שינה יש בלי סוף. אני מאמינה שיש בסיס לכל דבר [...]
למה הוא נרדם רק על הידיים? ובמילים אחרות- איך ללמד הירדמות עצמאית ומה הרעיון מאחורי התהליך? *מדובר על גילאי 0-4 חודשים* כשתינוק נולד, הוא מגיע לעולם אחרי 9 חודשים שבהם הוא נרדם בתנועה, בגובה מסוים, כשהוא שומע מסביבו כל הזמן רחשים וקולות, ביניהם פעימות לב אימו, כשהוא חלק בלתי נפרד מגופה. הוא יוצא לאוויר העולם [...]
הציפייה להרדים את התינוק שלנו במיטה שלו - רצוי ומצוי! התינוק שלנו מתחיל את חייו ברחם של אימו, 9 חודשים של תנועה בלתי פוסקת, קירבה ללא גבולות לגופה, ריחה, קולה ופעימות ליבה... הוא יוצא לאוויר העולם 🎂 ומיד מצופה ממנו להירדם לבד. ללא תנועה. במיטה שלו. כשאתם קוראים את השורות האלה... זה נשמע לכם הגיוני😉?! [...]
בגיל 4 חודשים אנחנו חווים את סיום תקופת העוּברות ותחילת היותו תינוק 👶 מה קורה לו לתינוק שכל כך מקשה עלינו את החיים פתאום? מוכנים? הנה זה בא.... √ חושיו מתחדדים 😎- אז שומע יותר טוב, רואה יותר טוב ולמרחק רב יותר, הכל מסקרן, הכל מעניין, ואז ההאכלות הופכות למאתגרות, ובמקביל המזון חייב להיכנס לגוף [...]