8 עובדות על שינה של תינוקות 👶 1. השינה שלנו מורכבת ממספר מחזורי שינה (מחזור שינה של תינוק אורך בממוצע כ- 45 דקות) 2. כל מחזור שינה מורכב ממספר שלבי שינה: Θ שלבים ראשונים- שינה קלה שקל להתעורר ממנה Θ שלבי אמצע- שינה עמוקה Θ שלב אחרון שלב חלום- שינה שטחית שקל להתעורר ממנה 3. [...]
אחד הצרכים הכי גדולים של הורים לתינוקות זו דרך הירדמות קלה וזורמת ! אתם רוצים שההרדמות יהיו קצרות, נעימות, בלי בכי וסטרס ותכלס- שאפשר יהיה להניח את התינוק במיטה ולצאת מהחדר :-) אבל רגע לפני שיוצאים לדרך של תהליך, בין אם הוא אימוני, התנהגותי, היקשרותי, הדרגתי, עם בכי או בלי בכי, צריך לדעת כמה דברים [...]
~~ הענקת גבולות לגילאי שנה וחצי - שנתיים ומעלה~~ הענקת גבולות זה מושג שונה מהמושג "לשים גבולות". כשאנחנו שמים גבול אנחנו בדרך כלל אוסרים, אומרים "לא", מגבילים. כשאנחנו רוצים להעניק גבול, אנחנו רוצים לתת לילד שלנו מרחב בטוח להתנסויות אבל בקצה המרחב עומד הגבול שאותו לא חוצים. דימוי נוח להשראה- "אנחנו בגינה, ובסופה יש גדר [...]
ניסיון ניסיון ניסיון
ערב החג הוא הזדמנות מעולה להיפגש עם האנשים האהובים בחיינו, לצחוק איתם, לדבר איתם, לשתף, ולהנות ☺ כל זה קורה אם הילדים שלנו מאפשרים את זה, יושבים בכיף ליד השולחן, אוכלים "כמו שצריך", רעננים וחייכנים ☺ ויש את המקרים ההפוכים, בהם התינוק שלנו עייף, נמצא במקום לא מוכר, עייף, נע בחוסר נוחות, עייף.. אז איך [...]