גיל 6 חודשים ואילך – כמה קשיים עוד יהיו לנו עם השינה? הרבה הורים שואלים אותי על השינה של התינוק שלהם סביב גיל חצי שנה. למה הוא נרדם רק על הידיים? למה הוא רוצה רק אותי? למה הוא לא נרדם עם אבא? למה המוצץ נופל לו? למה הוא מתעורר מיליון פעמים בלילה? שאלות אלו ועוד [...]
כל שעה הוא מתעורר ורוצה את המוצץ שלו ! מתי הוא כבר ידע לקחת מוצץ לבד? המוצץ הוא מוצר נהדר ! הוא מרגיע, מנחם ומונע האכלה שלא לצורך. לפי שפת התינוקות הצליל "neh" יופיע כאשר רפלקס המציצה יתעורר, בין אם לצורך הזנה ובין אם לצורך נחמה והרגעה. אם התינוק שלך אכל לא מזמן, ועדיין אומר [...]
היום שאחרי הלידה, האמת שמאחורי המיתוס. בואו נפתח את זה פעם אחת ולתמיד - בכי של תינוק יכול להוציא אותנו מדעתנו. אף אחד לא באמת מכין את האם והאב ליום שאחרי הלידה. יש סוג של שתיקה רועמת בהקשר הזה של הלידה שאף אחד לא מדבר עליו... גם אני כחברה טובה, לא מסוגלת להגיד לחברתי שעוד [...]
בעוד מספר ימים שעון ישראל יעבור לנוהל שעון חורף. בלילה שבין שבת לראשון - בשעה 2:00 לפנות בוקר, מחוגי השעון יזוזו שעה אחת אחורה והשעון יראה 01:00 ! על מנת להקל את המעבר על הילדים המתוקים שלנו, כדאי להתארגן בהתאם. אני ממליצה לעבור בהדרגה לשעון החורף כבר מהיום הראשון שלו ולדחות את שעת ההשכבה בהדרגה, [...]
הורים רבים שואלים אותי מדוע התינוק שלהם מתעורר כל 40 דקות כשהוא עדיין עייף? או לחלופין, למה הוא מתעורר ב 4:00 בבוקר ? אז הנה התשובה: גם לנו המבוגרים וגם לתינוקות שלנו יש יקיצה טבעית במהלך השינה. השינה שלנו נחלקת למספר מחזורי שינה, כשבין מחזור שינה למחזור שינה מתרחשת יקיצה טבעית שמאופיינת בהתעוררות קלה של [...]