"יש לי ילדים גדולים בבית,
אין סיכוי שאוכל להשכיב את הבייבי ב- 19:00".
אז זהו שכן. כן תוכלי להשכיב את כווווווולם ב- 19:00 !
טוב נו, ב 20:00 ☺
כשיש ילדים גדולים בבית, אפשר להיערך לשינוי ולהחליט על לו"ז חדשני שיתמוך בערבים רגועים ושינה מוקדמת של הילדים ☺
נכון, יש חוגים,
נכון, יש פעילויות,
נכון, יש אינספור סיבות ללמה לא,
וכמה שזה יותר פשוט לזרום בערב עם הגדולים,
והתינוק – יסתגל למשפחה המתנהלת והקיימת… הם שורדים הכל…
אבל תכלס, כשיש תינוק בבית, או פעוט,
שמתקשה להירדם עם כל הגירויים שקיימים בבית בשעות הערב,
ורוצים ללמד אותו לישון, צריך להתגייס לזה.
סוגרים טלוויזיות ומסכים למיניהם כבר ב- 18:00,
מתארגנים על טקס שינה של כולם ביחד, וגם ילד גדול יכול לאכול ארוחת ערב, להתקלח, לעלות על פיג'מה, להיכנס למיטה ולקרוא ספר לפני השינה,
כך שבשעה 20:00 הוא כבר יוכל להירדם.
ואם יש מתבגרים בבית, מגייסים אותם להתנהלות הזו.
גם מתבגר יכול להוריד הילוך בערב.
ואם הוא בבית ולא בפעילויותיו שבחוץ,
הוא יכול להצטרף אלינו לטקס השינה,
גם אם אח"כ הוא נכנס לחדרו ולענייניו והולך לישון בחצות…..
ואני גם מיישמת בעצמי, תאמינו או לא
הבנות שלי בנות 8 שנים ו- 5 שנים (נכון לכתיבת שורות אלה)
והן יודעות שחוזרים מחברות ומחוגים ב 18:30 גג.
ואם יש חוג שהוא אחרי השעה הזו, לא נרשמים אליו. סורי….
(ככל שגדלים אני גמישה יותר☺)
מאז ומעולם הן נכנסות למיטה מוקדם,
כשהקטנה היתה תינוקת ונרדמה ב- 18:30,
אז ה"גדולה" שהיתה בת 4, גם הלכה לישון ב- 18:30.
וכיום, ב- 19:30 הן כבר במיטה וב- 20:00 הבית ישן.
ומה אני עושה בשעות האלו?
נפתח לי עולם שלם של אפשרויות:
אני יכולה לשתות קפה עם בעלי,
אני יכולה לראות טלוויזיה בשקט,
אני יכולה לקרוא,
אני יכולה סתם לחשוב ולא לעשות כלום,
אני יכולה לסדר, לכבס, לתלות, לתקתק,
ואני תכלס יכולה. מה שבא לי.
ונחשו מה אני בוחרת? לישווווווון
** זה כמובן תלוי בגילאי הילדים שלכם, ותלוי בסדר היום שלכם,
אבל הרעיון ברור, נכון? **
